Cómo ser feliz antes de las 9 a.m.

Les  comparto uno de los hábitos, o mejor dicho un bloque de hábitos, que hace tiempo llevo implementando y no solo me trajo muy buenos resultados, sino que me siento mucho más animada, más centrada, digamos que  más feliz que antes de implementarlos....
POTENCIA TUS HÁBITOS

POTENCIA TUS HÁBITOS

Los hábitos tienen el potencial de cambiar nuestra vida. Sean buenos a malos hábitos, todos generan un impacto. Pero nos quedemos mejor con los buenos hábitos. Son un recurso a la mano para crear la vida que queremos. Caminar, tomar agua, meditar, comer...